|
Chcę schudnąć!
|
1304 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 55,35g | Karb: 158,05g.
Makan Pagi: Kaufland Pomidor Cherry, Majonez, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (10g), Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym. Makan Malam: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Czekoladowym. Camilan/Lainnya: Ogórek Małosolny, Majonez, Jajko, Kupiec Wafle Ryżowe z Komosą Ryżową, Chleb, Kawa z Mlekiem, Goplana Krówka Mleczna. lagi...
|
|
1766 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|