Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 108,99g | Karb: 312,13g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Mexerica, Costela Bovina, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Seara Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Pêra Williams, Batavo Probio2. Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Passatempo, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia.seixas
|