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1774 kkal
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Lemak: 60,00g | Prot: 78,79g | Karb: 229,06g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Banana, Bauducco Torrada Integral, Mariza Canela em Pó , Mrs Taste Mel, Ovo Mexido, Seven Boys Bisnaguinha. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Batata (Acompanhamento), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Fleischmann Bolo de Aipim, Pipoca Branca (em Óleo), Panco Bisnaguinha. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Lollo, Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate . lagi...
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Sejarah Berat Badan danielaleite1
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