Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 89,21g | Prot: 84,45g | Karb: 210,85g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips, Mayora Kis Mint Grape, Indomaret Soes Cokelat, Slai O'lai Selai Stroberi, Indomaret Soes Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyanadiamardhot
|