Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 42,87g | Karb: 80,13g.
Makan Pagi: Maydanoz Kürü. Makan Malam: Çerezya Tuzlu Fıstık, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Knorr Bolonez Makarna Sosu, Spagetti. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mervegls
|