Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
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93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3141 kkal
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Lemak: 88,36g | Prot: 215,80g | Karb: 356,27g.
Makan Pagi: Açúcar, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Pronto Light Cenoura Ao Forno, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates Cereja, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Makan Malam: Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Estrelado, Pão Francês, Açúcar, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Leite (Leite Integral). lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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