Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2918 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 103,96g | Karb: 468,86g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Basmati-Reis. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Goldähren Protein Wraps. Camilan/Lainnya: Natur Lieblinge Medjool Datteln mit Stein, Äpfel, ESN Maltodextrin, REWE Bio Sojaghurt Vanille. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|