Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 86,74g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Хачапури ПП, Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. Makan Siang: Картофель Тушеный с Курицей, Рост Томаты Черри Медовые, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Midori Лапша Ширатаки, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Sen Soy Ореховый Соус, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Самокат Страчателла, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Индилайт Ветчина. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
|