|
2.5 kilo gitmiş
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
315 kkal
|
Lemak: 11,85g | Prot: 15,26g | Karb: 44,89g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Domatesler, Yumurta. Makan Malam: Domates Salatası, Yurt Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filizçınarbarış
|