Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 52,95g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Ditsch Laugenbrezel mit Kürbiskernen und Salz. Makan Malam: Rolffes Original Ahle Wurst, BioBio Roggenvollkornbrot, Weizenbrötchen, Aldi Rindswurst. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (25g), Corona Corona Extra, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|