Jurnal xannochka, 18 Apr 24

5 недель на элайнерах!
Второй мой заход за красивой улыбкой!
Это гораздо комфортнее, чем брекеты. Зубки начали двигаться.

---

1955 kkal

Lemak: 137,56g | Prot: 127,97g | Karb: 60,62g.   Makan Pagi: Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Арахис, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Carlson Рыбий Жир, Кабачок. Makan Siang: Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Спартак Шоколад 90%, Творог 9%, Андронова Лавка Пармезан. Makan Malam: ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Огурец (с Кожурой), Ореховый Рай Миндаль. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, Now Foods Псиллиум, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lagi...

1687 kkal

Latihan: Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...