Daftar  |  Masuk

Jurnal Karjalatar, 18 Apr 24

Lounassalaatti

Lihat Kalender Diet, 18 April 2024:
1357 kkal Lemak: 49,38g | Prot: 95,20g | Karb: 127,80g.   Makan Pagi: Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao, Becel Gold, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. Makan Siang: Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Kurkku, Vesimeloni, Piparjuurikastike, HK Naudan Paistipala, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Makan Malam: Valio Salaattijuusto 9%, Kanafilee, Sipulit, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Coop Tortilla Soft Wheat. Camilan/Lainnya: Lidl 12 Macarons. lagi...
2745 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Karjalatar


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.