Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 54,93g | Karb: 224,35g.
Makan Pagi: Club Social Integral, Vida Veg Requeijão Vegano, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . Makan Siang: Mexerica, Almôndegas de Carne de Vaca, Urbano Macarrão sem Glúten. Makan Malam: Água com Limão, Ovo, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Camilan/Lainnya: Pipoca. lagi...
|
|
199 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan walquiriafm06
|