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25.12.2015
Heutige Schritte: Schöne 10.000 endlich mal wieder! 😃 👍
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2015:
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2123 kkal
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Lemak: 71,55g | Prot: 97,76g | Karb: 288,04g.
Makan Pagi: Salami, K-Classic Räucherscheiben Light, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken. Makan Siang: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Rotkohl, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Weiße Torte (ohne Glasur). Camilan/Lainnya: Süße Pralinen, Obstsalat. lagi...
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1507 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam dan 33 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Everlost
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