Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 84,98g | Karb: 2,77g.
Makan Siang: Muslos de Pollo con la Piel. Makan Malam: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo. Camilan/Lainnya: Bonafide Café, SanCor Queso Pategras. lagi...
|
|
2707 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SiLrosana
|