|
ilk öğün bugun detoks yapalim yarina rutin 2 öğün
|
941 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 32,47g | Karb: 154,35g.
Makan Pagi: Maydanoz, Nane, Salatalık (Kabuklu), Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Makan Siang: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Nimet Ayçekirdekli Galeta. Makan Malam: Köy Ekmeği, Mevsim Salata, Domatesli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Su, Nescafe Sade. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selinarsinc
|