Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 87,97g | Karb: 128,69g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Pão de Cebola, Ovo Mexido. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Mexido, Padaria Pão Carteira (65g). Camilan/Lainnya: Geladinho. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinasants
|