Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 26,48g | Prot: 90,96g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Banane, Thé Vert, Pomme Golden, St Môret Mini Léger 8%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Leader Price Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Banane, Leader Price Fromage Blanc 0%, Carottes, Courgette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Quinoa (Cuit). Makan Malam: Pomme. Camilan/Lainnya: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Noisette, Carrefour Amandes . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jorasah
|