Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 91,52g | Karb: 178,14g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Becel Classic Omega 3, Goldähren Rosenbrötchen, Schwartau Extra Aprikose, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kania Sauce zu Schweinebraten , Rinderhackfleisch, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Brombeeren, Gut & Günstig Skyr Vanille , Weizenbrötchen, Aldi Gourmet Rohschinken. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte, DM Bio Dinkel, Milch 1,5%, Tony's Chocolonely Vollmilch Knusperwaffel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicy22
|