|
Завтрак 🥕299 ккал Домашний ПП тортик, голубика 🫐 грецкий орехи
|
964 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 84,87g | Karb: 109,66g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Голубика, Грецкие Орехи, Морковный торт ПП. Makan Siang: Витамин Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Фунчеза. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Мини-чизкейки, Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%. lagi...
|
|
 Komentar
Добрый день
Подскажите рецепт?
17 Apr 24 oleh anggota: 💫J.Angor 💫
|
17 Apr 24 oleh anggota: Наталiiя
|
Какая красота. Можно рецептик пожалуйста?
17 Apr 24 oleh anggota: KateK2019
|
Вааау как аппетитно,рецепт в студию
17 Apr 24 oleh anggota: hphpj2903
|
шикарный тортик 😊👍 захотелось тоже приготовить 🌷🙂
17 Apr 24 oleh anggota: KATe_RINa1709
|
17 Apr 24 oleh anggota: Мария07111981
|
17 Apr 24 oleh anggota: victoriamrrrr
|
17 Apr 24 oleh anggota: Fitovodka
|
17 Apr 24 oleh anggota: Elena_7891
|
Можно рецепт пожалуйста?)))
17 Apr 24 oleh anggota: Анастасия Насеко
|
17 Apr 24 oleh anggota: Хадижа21
|
3 яйца
80 г кефира
170 г тертой моркови
40 г рисовой муки
40 г овсянки перемолотой
7 г какао обезжиренное
Корица, специи
Разрыхлитель
Подсластитель
1. Смешать желтки с кефиром
2. Отдельно взбить белки до плотных пиков и вмешать аккуратно лопаткой к желткам.
3. Смешать отдельно сухие ингредиенты и просеять к жидкой массе и перемешать аккуратно лопаткой.
4. В конце вмешать тертую морковь.
5. Я выпекала в форме 16 диаметром, 35-40 минут 180 градусов. Проверять шпажкой.
6. Дать остыть при комнатной температуре.
7. Готовый бисквит завернула в пленку убрала в холодильник на ночь.
Крем
У меня просто мягкий творог( 250г) с сахарозаменителем.
Разделила бисквит на 3 коржа, и каждый слой смазала кремом , и убрала в холодильник.
17 Apr 24 oleh anggota: SH_MarinaFit
|
Очень аппетитно выглядит 😍
17 Apr 24 oleh anggota: belaya1310
|
Морковный Тортик получается влажным! После суток в холодильнике для меня он стал еще вкуснее.
В бисквит также можно добавить грецкие орехи, но мне удобнее отдельно их добавлять уже к готовому, чтобы точно знать количество😉
18 Apr 24 oleh anggota: SH_MarinaFit
|
SH_Marinafit, большое спасибо за рецепт🫶🏼
18 Apr 24 oleh anggota: victoriamrrrr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|