Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 83,07g | Karb: 201,20g.
Makan Pagi: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Sałata, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Mleko (Mleko). Makan Siang: Wawel Mieszanka Krakowska, Storck Knoppers, Szam Amm Filet z Kurczaka z Warzywami i Puree Ziemniaczano-Marchewkowym. Makan Malam: Pomidory, Cebule, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Pszenno-Żytni, Gustobello Tiramisu, McDonald's Jalapeno Burger. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpominika
|