Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 117,69g | Karb: 102,65g.
Makan Pagi: Клубника, Творог 5%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Makan Siang: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Balkhoorma Хурма Сушеная, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Паштет из Куриной Печени, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом. Camilan/Lainnya: Gorilla Dragon Fruit Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|