|
|
882 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 81,22g | Karb: 67,16g.
Makan Pagi: Лента Рулет Черный Бархат, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Редис, Эко Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Сметана, Ешь Деревенское Мини-Пельмени с Кроликом и Курицей. Makan Malam: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Agama Королевская Креветка, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Сырники из Обезжиренного Творога, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2514 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam dan 2 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
16 Apr 24 oleh anggota: Ольга Сандер
|
Ольга Сандер Спасибо🥰 блины с индюшиным фаршем- мой самый любимый завтрак.
16 Apr 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
16 Apr 24 oleh anggota: Ольга Сандер
|
Доброе утро вам Мария!!!🙋♂️🌞Красиво и вкусненько!!!🥰😋Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚♀️🤸💃
16 Apr 24 oleh anggota: 3volk
|
А я сегодня ела блины с картошкой и грибами. Мне тоже было вкусно 😁🤗
16 Apr 24 oleh anggota: a.adzhiii
|
3volk Спасибо 🥰 вам тоже продуктивного и тёплого денечка💝🙋♀️
16 Apr 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
a.adzhiii Блины в любом своём исполнении, чудесны, уверена вам тоже было вкусно 👍.Хорошего вам и продуктивного дня🥰
16 Apr 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|