Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 94,74g | Karb: 136,16g.
Makan Siang: 鯖の味噌煮, 温泉卵, おかめ納豆 納豆 (56,6g). Makan Malam: ファミリーマート 完熟ドライパイナップル, 神戸物産 ドライいちじく, ドライフルーツミックス, 森永 ビビダス 脂肪0. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|