Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 49,63g | Karb: 220,35g.
Makan Pagi: Pão Francês, Bolo de Chocolate. Makan Siang: Suvalan Suco Mix de Frutas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Bolo de Chocolate, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @foconoshape
|