|
Фильм на вечер, держит в напряжении👍👍👍
|
1617 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 100,16g | Karb: 155,03g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Clear Barn Творожные Вафли, Пятерочка Киви, Салат с кукурузой, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вафли Творожные. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|