Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2015
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76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2015:
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2556 kkal
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Lemak: 73,86g | Prot: 186,31g | Karb: 285,87g.
Makan Pagi: Plátano, Hacendado Néctar Naranja, Amix Isoprime CFM, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Makan Siang: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ferrero Ferrero Rocher. Camilan/Lainnya: Eroski Corn Flakes, Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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