Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1114 kkal
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Lemak: 47,23g | Prot: 42,69g | Karb: 131,78g.
Makan Pagi: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Passionsfrucht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bresso Kräuter der Provence, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Kürbiskerne, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Makan Malam: Bresso Kräuter der Provence, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, K-Classic Wiener Würstchen, Aldi Laugenbrezen. Camilan/Lainnya: Huober Sticks, Intact Traubenzucker Himbeere, Mondo Italiano Grissini, Lindt Lindor Kugeln, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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