|
892 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 89,96g | Karb: 59,07g.
Makan Pagi: Братья Караваевы Ватрушка, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Калужский Фермер Отбивная из Свинины, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Makan Malam: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Сметана , Молодой Зеленый Лук, Эко Яйцо, Перепелиное Яйцо, Редис. Camilan/Lainnya: Победа Тёмный Шоколад 57%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Сырники из Обезжиренного Творога, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2068 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
Тунец в заливке,салат( редиска,лук зелёный, яйца перепелиные и сметана с солью),кофе с сырники,савушкин творог мягкий 0% с шоко.
16 Apr 24 oleh anggota: MARIY% MARIY
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|