Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 153,08g | Karb: 98,81g.
Makan Pagi: Abacate, Ovo, Comevap Queijo Meia Cura, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Banana Prata, Doce de Leite. Makan Siang: Growth Supplements Whey Concentrado, Abobrinha, Jiló Cozido, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Repolho Verde, Abobrinha, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Ovo, Queijo Minas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|