Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 69,36g | Karb: 192,62g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Äpfel, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Roggenmischbrot, Bresso Feine Kräuter. Sebelum Makan Malam: Spiegelei, Alpenmark Käse Snack Bergkäse, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Paprika-Tomate, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli. Camilan/Lainnya: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|