Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
37,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 32,16g | Karb: 57,26g.
Makan Pagi: Lactica Йогурт Греческий 4%, Американо. Makan Siang: Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Банан. Makan Malam: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|