Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 16,06g | Prot: 55,91g | Karb: 47,69g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки на Кости. Camilan/Lainnya: Протеиновые Оладьи, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|