Jurnal Luciano Meneses, 23 Des 15

Profil Luciano Meneses | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2015

75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2015:

866 kkal

Lemak: 39,85g | Prot: 57,75g | Karb: 70,39g. Makan Pagi: Elegê Leite UHT Integral, Elegê Leite UHT Integral, Café. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Peras, Maçã Verde. lagi...

2772 kkal

Latihan: Jiu-jitsu - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Luciano Meneses

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Luciano Meneses, 23 Des 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Luciano Meneses