Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 33,59g | Karb: 140,70g.
Makan Siang: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, REWE Rohkost-Salat, Zimbo Mett, Nobis Nussbrötchen, DM Bio Linseneintopf Vegan. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jminuszehn
|