Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 71,48g | Karb: 128,24g.
Makan Siang: Грецкие Орехи, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Яйцо Всмятку, Метро Крабовые Палочки. Makan Malam: Мандарины, Апельсин, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Пирог с Мясом, Салат с Крабовыми Палочками. Camilan/Lainnya: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, President Творог 9%. lagi...
|
|
2252 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmonchik
|