Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 71,49g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Eurospin Latte senza Lattosio. Makan Siang: Gelato, Frullato di Frutta, Verza Cotta, Fagioli (in Scatola). Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Vitello. Camilan/Lainnya: Land Kefir Arancia e Zenzero, Taralli, Gelato, Taralli. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quelpandadimanela
|