Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 5,37g | Prot: 15,58g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Wasa Integrale, d'arbo Marmellata di Lamponi. Makan Siang: Mela, Riso Basmati (Cotto). Makan Malam: Melinda Mela, Barilla Pastina. Camilan/Lainnya: Grondona Pandolcini Antica Genova. lagi...
|
|
2175 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|