Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 100,92g | Karb: 149,23g.
Makan Pagi: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Останкино Дымовица из Лопатки, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Пеко Ляпун Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный. Makan Malam: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Тарань-Ка Жёлтый Полосатик, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Пеко Ляпун Ржаной, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|