14 April Son
⚖️Gewicht — 🍱Kalorien 2238 🏃♀️Schritte 12445 🏋️♂️Training — 💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры Завтрак Обед Ужин
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
10270 kkal
|
Lemak: 417,09g | Prot: 243,49g | Karb: 1463,44g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Помидоры, Edeka Dinkel Burger Buns, Strongbow Cider, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Огурец (с Кожурой), Freshona Gewürzgurken, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Яйцо, Вишневый Пирог (Коммерческий), Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Помидоры, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|