Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 231,14g | Karb: 274,57g.
Makan Pagi: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Fragole Enrico , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Pane ai Cereali Misti, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Gardani Bresaola Angus. Makan Malam: Kraft Maionese, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Mare Blu Filetti di Tonno al Naturale, Montello Frijoles. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|