Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 48,20g | Karb: 277,03g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Äpfel. Makan Siang: Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Goldähren Bauernschnitten. Sebelum Makan Malam: Äpfel. Makan Malam: Aldi Salatcup Sylter Art. Camilan/Lainnya: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Kinder Riegel (21g), Chio Tortillas Nacho Cheese. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|