|
Пью 3 энергос за день, хоть и хотела максимум 1 в день выпивать, а в идеале не пить вообще..завтра проснусь отекшая🤕
|
379 kkal
|
Lemak: 11,41g | Prot: 42,03g | Karb: 15,84g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. Camilan/Lainnya: Drive Guava Strike, Adrenaline Rush Zero Sugar. lagi...
|
|