Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 57,80g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Despar Fette Biscottate ai Cereali, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè (dalla Moca), Fragole. Makan Siang: Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Petto di Pollo, Melanzana Cotta. Makan Malam: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Coop Ricotta, La Finestra Sul Cielo Soffiette Bio di Riso con Amaranto, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sedano Rapa, Carote. Camilan/Lainnya: Mela Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|