Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
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128,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1996 kkal
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Lemak: 77,63g | Prot: 172,86g | Karb: 151,46g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Pan de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Mejillones Cocidos, Hacendado Garbanzos Cocidos, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Milbona Mozzarella Especial Pizza, Hacendado Jamón York, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Café, Chirimoya. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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