Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 59 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 144,37g | Karb: 213,90g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Киндер Киндер Делис, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Pretto Сыр Творожный с Вялеными Томатами , Ашан Киви, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Клубника, Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Манго, Свежее Завтра Творог 5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Клубника, Люди Любят Багет Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рахат Рахат-Лукум. Makan Malam: Геркулес 14.04, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Индилайт Буженина, Pretto Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Манго, Свежее Завтра Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес 14.04, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|