Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2015
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2015:
|
1125 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 54,50g | Karb: 157,75g.
Makan Pagi: Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Trader Joe's Pumpkin Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Makan Siang: Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Old World Pocket Pita Bread, Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup. Makan Malam: Nature's Path Organic Crunchy Maple Sunrise, Silk Light Original Soymilk, Old World Pocket Pita Bread, Sabra Classic Hummus, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bearybeans
|