Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2015
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2015:
|
1898 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 117,63g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Great Value Lowfat Yogurt - Black Cherry, Nabisco Triscuit Crackers Original. Makan Siang: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: Hard Rolls (Includes Kaiser), Macaroni or Pasta Salad, Ham (Whole, Cured, Roasted). Camilan/Lainnya: Old Wisconsin Beef Stick, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|