Jurnal irinahudej, 13 Apr 24

кбжу перекус 198/9.53/12.70/10.08
*тост сыр(25г)/франц.горчица (11.5г)/помидоры(40г)
*раффаэлка
*чай с лимоном

---

686 kkal

Lemak: 39,65g | Prot: 41,45g | Karb: 41,92g.   Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Maxima Помидоры Кумато Чёрные , Farm Milk Творог 0,5, Good Good Strawberry Jam No Added Sugar Zemeņu Džems, Tastino Corn Waffles, Авокадо Авокадо, Rimi Holandes Siers 45%. Makan Siang: Skrīveru Gotiņa Pūķis Ar Saldo Čilli. Camilan/Lainnya: Maxima Помидоры Кумато Чёрные , Rimi Holandes Siers 45%, Lidl Французская Горчица Franču Sinepes, Tastino Corn Waffles, Рафаэлло Конфета. lagi...