Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 158,25g | Karb: 199,45g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Ezequiel Cecina de Vaca, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Pan de Centeno, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Milbona Mozzarella Especial Pizza, Aceite de Oliva, Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Macarrones Integrales. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca , Salmón Ahumado, Aguacate. Camilan/Lainnya: Café, Tarta de Queso, Hacendado Banderillas Picantes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|